« １１月４日（火）「運動習慣育成教室」 | メイン
【今日の献立】
①麦ごはん ②牛乳 ③チキンカレー ④炒りなます
【食べ物のはなし】「よく噛んで食べること」
よく噛むと，脳に刺激が届いて，食べ過ぎを防ぐことができます。昔に比べて今はやわらかい食べ物を好むため，１回の食事で噛む回数が減ってきています。健康な体作りのためにも，よく噛んで食べたいものです。１１月８日は「いい歯の日」です。このことにあわせて，御家庭でも話題になさってみてください。
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