６月９日（月）「今日の給食」
【今日の献立】
①麦ごはん ②牛乳 ③ハヤシライス ④フルーツポンチ
【食べ物のはなし】「生活リズムを整えること」
私たちの体内時計は朝の光を浴びることと朝ごはんを食べることでリセットされます。寝坊をして朝の光を十分浴びることができず，朝ごはんも食べないでいると生活リズムが崩れていってしまいます。「早寝・早起き・朝ごはん」を心がけ，生活リズムを整えたいものです。
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【今日の献立】
①麦ごはん ②牛乳 ③ハヤシライス ④フルーツポンチ
【食べ物のはなし】「生活リズムを整えること」
私たちの体内時計は朝の光を浴びることと朝ごはんを食べることでリセットされます。寝坊をして朝の光を十分浴びることができず，朝ごはんも食べないでいると生活リズムが崩れていってしまいます。「早寝・早起き・朝ごはん」を心がけ，生活リズムを整えたいものです。
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