１月１５日（月）「今日の給食」
【今日の献立】
①麦ごはん ②牛乳 ③キムチ鍋 ④もやしのナムル
【食べ物のはなし】
ほうれん草の旬は冬の時期です。冬に収穫されるほうれん草は暑い時期に比べると栄養価が高く，ビタミンＣは約３倍，カロテンも約２倍になります。今が旬で栄養いっぱいのほうれん草です。
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【今日の献立】
①麦ごはん ②牛乳 ③キムチ鍋 ④もやしのナムル
【食べ物のはなし】
ほうれん草の旬は冬の時期です。冬に収穫されるほうれん草は暑い時期に比べると栄養価が高く，ビタミンＣは約３倍，カロテンも約２倍になります。今が旬で栄養いっぱいのほうれん草です。
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