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【今日の献立】
①麦ごはん ②牛乳 ③高野豆腐の煮物 ④鶏の梅みそ焼き
【食べ物のはなし】
今日の「鶏の梅みそ焼き」は,梅干しと味噌を混ぜて味を付けています。梅干しには殺菌効果があり,お弁当に入れると傷みにくくしてくれます。また,梅干しの酸っぱい成分には,疲れをとる効果があり,夏バテ予防にぴったりの食品です。
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