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【今日の献立】
①麦ごはん ②牛乳 ③つみれ汁 ④大豆入り豚みそ ⑤ムース
【食べ物のはなし】
豚みそは鹿児島の郷土料理の一つです。豚肉には,ビタミンB1が多く含まれていて,体の疲れをとる働きがあります。その他にも,ビタミンB2,ビタミンA,鉄分など成長期に必要な栄養が豊富に含まれています。
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