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【今日の献立】
①麦ごはん ②牛乳 ③沢煮椀 ④野菜入りミンチカツ ⑤せんキャベツ ⑥ソース
【食べ物のはなし】
バランスよく食べるにはどうしたらよいでしょうか。まず好き嫌いをしないで食べることが大切です。「体をつくる」「体の調子を整える」「エネルギーのもとになる」の3つの働きの食品をそろえることでバランスよく食べることができます。
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