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【今日の献立】
①麦ごはん ②牛乳 ③チキンカレー ④フルーツポンチ
【食べ物のはなし】
朝ごはんは午前中のエネルギーを補うだけでなく,体内時計の調整や生活習慣病の予防など,体の健康のために大切です。エネルギーのもとになる主食を中心に,バランスのよい食事に心がけたいものです。
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